خبروں کا مواد
کلیدی اصول یہ ہے کہ خوراک کو مطلوبہ استعمال سے ملایا جائے۔ اگر پٹھوں کی عمارت بنیادی مقصد ہے تو ، مردوں کو 300-600 ملی گرام کی کل خوراک کے ساتھ ، ہر ہفتے 2 - 3 انجیکشن استعمال کرنا چاہئے۔ اس سے پروٹین ترکیب کے راستوں کو مسلسل چالو کرکے 12 ہفتوں کے اندر 3-5 کلوگرام دبلی پتلی جسمانی اجتماع حاصل ہوسکتا ہے ، جبکہ ایک ہی اعلی خوراک سے وابستہ ٹیسٹوسٹیرون دباؤ سے گریز کیا جاتا ہے۔ خواتین کو خوراک کو سختی سے 100-200 ملی گرام تک کم کرنا چاہئے ، جو ہر ہفتے دو انجیکشن میں تقسیم ہوتا ہے۔ اس سے پٹھوں کی کثافت میں اضافہ ہوسکتا ہے جبکہ مردانگی کے ضمنی اثرات کے خطرے کو کم کرتے ہوئے جیسے گہری آواز اور جسمانی بالوں کو 8 فیصد سے بھی کم کردیا جاتا ہے۔ مشترکہ مرمت کے لئے (جیسے تربیت سے حوصلہ افزائی کرنے والے ٹینڈائٹس کو دور کرنا) ، ہر ہفتے 200 ملی گرام کی کم خوراک کولیجن ترکیب کو فروغ دے کر سوزش کو کم کرسکتی ہے ، اور جب گلوکوزامین کے ساتھ استعمال ہوتا ہے تو اس کا اثر اور بھی واضح ہوتا ہے۔https://www.fiercerawsource.com/steroideawsource.com/steroidearident/steroid {3} ffinished-}} quality}}} }100mgaget100mg} }ml-np100-nandrolone.html
** مدت اور اضافی رجیم اہم ہیں **۔ NPP100 کے لئے زیادہ سے زیادہ سائیکل 8 - 12 ہفتوں ہے۔ 16 ہفتوں سے تجاوز کرنے سے ہیپاٹک میٹابولک بوجھ اور ڈسلیپیڈیمیا کے خطرے میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔ مزید برآں ، سائیکل کے تیسرے ہفتے میں شروع ہونے والے اینٹی - ایسٹروجن (جیسے تیموکسفین) کا استعمال کیا جانا چاہئے۔ چونکہ نینڈرولون کو ایسٹروجن میں قدرے تبدیل کیا جاسکتا ہے ، لہذا تقریبا 20 20 ٪ غیر علاج شدہ مضامین چھاتی کو نرمی کا سامنا کرتے ہیں۔ چکر کے بعد ، ایک 4-6 ہفتوں کی "بازیابی تھراپی" ضروری ہے ، جس میں گوناڈوٹروپن سے جاری ہارمون انجیکشن کا استعمال کرتے ہوئے اینڈوجنس ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کی بحالی کو تیز کرنے اور منشیات کے خاتمے کے بعد تیزی سے پٹھوں کے نقصان کو روکنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔
** تربیت اور غذا کا ہم آہنگی کلیدی ہے **۔ ہر ہفتے چار یا زیادہ مزاحمتی تربیتی سیشن کے بغیر (خاص طور پر کمپاؤنڈ مشقیں) ، یہاں تک کہ زیادہ سے زیادہ خوراکیں پٹھوں کی نشوونما کو 40 ٪ تک کم کرسکتی ہیں۔ غذائی انٹیک کو لازمی طور پر 2.2-2.5g/کلوگرام جسمانی وزن کے پروٹین کی مقدار کو یقینی بنانا ہوگا۔ بصورت دیگر ، منشیات کے ذریعہ چالو مصنوعی راستے موثر پیداوار کے لئے ناکافی ہوں گے۔ اسپورٹس فارماسولوجی کے ماہرین نے انتباہ کیا: "این پی پی 100 کا 'زیادہ سے زیادہ اثر' 'سائنسی پروگرام + جسمانی موافقت' کا نتیجہ ہے۔ آنکھیں بند کرکے دوسروں کی خوراکوں کی تقلید سے منشیات کے فوائد کو صحت کے خطرات میں بدل سکتا ہے۔"
