علم کا مواد
بنیادی جزو ، TRE ، براہ راست ٹیسٹوسٹیرون کو پورا نہیں کرتا ہے۔ اس کے بجائے ، یہ پٹھوں کے خلیوں کے اندر ٹیسٹوسٹیرون ٹرانزیکیٹر کو چالو کرتا ہے ، جس سے اینڈروجن ریسیپٹر (اے آر) کی حساسیت کو مفت ٹیسٹوسٹیرون تک بڑھاتا ہے۔ کلینیکل ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ مرکب 500 لینے سے پٹھوں کے ٹشو میں ٹیسٹوسٹیرون کے پابند ہونے کی کارکردگی میں 30 ٪ {- 40 ٪ اضافہ ہوسکتا ہے۔ یہاں تک کہ بیسال ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں نمایاں اضافے کے بغیر ، یہ ٹیسٹوسٹیرون کے ایم ٹی او آر کے راستے کو چالو کرنے میں اضافہ کرسکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اسی تربیت کی شدت پر ، مائوسین ترکیب کی شرح میں تقریبا 25 25 ٪ اضافہ کیا جاسکتا ہے۔ یہ ایکٹیویشن "ٹشو - انتخابی" بھی ہے ، جس میں پروسٹیٹ اور بالوں کے پٹک جیسے اینڈروجن - حساس علاقوں پر کم سے کم اثرات ہیں ، جس سے روایتی سٹیرایڈز کے ساتھ وابستہ بالوں کے جھڑنے اور سومی پروسٹیٹک ہائپرپلاسیا (بی پی ایچ) جیسے ضمنی اثرات کے خطرے کو کم کیا جاسکتا ہے۔ مزید برآں ، TRE پٹھوں کے مائٹوکونڈریل فنکشن کو باقاعدہ بنا سکتا ہے اور فیٹی ایسڈ - آکسیکرن سرگرمی کو فروغ دے سکتا ہے ، جس سے ورزش کے دوران فراہم کی جانے والی چربی کی توانائی کے تناسب میں 15 ٪ - 20 ٪ اضافہ ہوتا ہے ، جس سے پٹھوں کے گلائکوجن کی کمی کو کم کیا جاسکتا ہے اور تھکاوٹ کے آغاز میں تاخیر ہوتی ہے۔ یہ اعتدال پسند - سے اعلی شدت کے وقفہ تربیت (HIIT) کے بعد تیزی سے بحالی کے لئے خاص طور پر موزوں ہے۔https://www.fiercerawsource.com/steroideardawsoursource.com/steroideard {2} ffinished/steroid {3} ffinishississed-} quality} quality}} 500MGARENLL.HTML
ڈی ای (ڈیہائڈروپیئڈروسٹیرون پیشگی) کے ہم آہنگی اثر پر غور کریں۔ انسانی ایڈرینل غدود کے ذریعہ خفیہ ہونے والے قدرتی ہارمون کے پیش رو کی حیثیت سے ، ڈی ای کو جگر اور پٹھوں جیسے ٹشووں میں ٹیسٹوسٹیرون اور ایسٹراڈیول میں تبدیل کیا جاسکتا ہے۔ تاہم ، تبادلوں کی کارکردگی معمولی ہے (بلینڈ 500 میں ڈی ای جزو کے ساتھ روزانہ کی تکمیل سے صرف سیرم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں 10 ٪ - 15 ٪ اضافہ ہوتا ہے) ، اس طرح اچانک ہارمون اسپائکس کی وجہ سے اینڈوکرائن کی خلل سے بچنا۔ مزید اہم بات یہ ہے کہ ڈی ہائپوتھامک - پٹیوٹری - ایڈرینل محور (HPA محور) کی سرگرمی کو منظم کرسکتا ہے ، جس سے تربیت کے تناؤ کی وجہ سے کورٹیسول اسپائک کو کم کیا جاسکتا ہے۔ تجربات سے پتہ چلتا ہے کہ بلینڈ 500 لینے سے کنٹرول گروپ کے مقابلے میں اعلی - شدت کی تربیت کے بعد کورٹیسول کی سطح کو 28 فیصد کم کیا جاتا ہے۔ کورٹیسول میں یہ کمی نہ صرف پٹھوں کی خرابی کو کم کرتی ہے بلکہ نیند کے معیار کو بھی بہتر بناتی ہے اور رات کی نشوونما کے ہارمون کے سراو کو بھی فروغ دیتی ہے ، جس سے "تربیت -} بحالی -} پٹھوں میں اضافے کا ایک نیک چکر پیدا ہوتا ہے۔ ڈی انسولین کی حساسیت کو بہتر بنا کر میٹابولزم کو بھی منظم کرتا ہے۔ یہ پٹھوں کے خلیوں کی سطح پر گلوکوز ٹرانسپورٹر GLUT4 کے اظہار کو فروغ دیتا ہے ، جس سے بعد میں خون کے شوگر کے بعد کے اتار چڑھاو کو 20 ٪ تک کم کیا جاتا ہے ، جس سے پٹھوں کی ترکیب کے لئے مستحکم توانائی کی فراہمی ہوتی ہے جبکہ جسم کی چربی کو کنٹرول کرنے میں مدد کرنے میں ، اڈیپوسائٹس کے ذریعہ گلوکوز کے اپٹیک کو بھی کم کیا جاتا ہے۔
جسمانی احساسات اور لمبے - اصطلاحی اثرات کے لحاظ سے ، بلینڈ 500 کے اثرات ترقی پسند ہیں: ایک سے دو ہفتوں کے استعمال کے بعد ، زیادہ تر لوگوں کو ورزش کی برداشت میں بہتری کا سامنا کرنا پڑتا ہے (اسی تربیت کی مدت کے بعد دل کی شرح کی بازیابی 15 ٪ ہے)۔ تین سے چار ہفتوں کے بعد ، پٹھوں کے سائز میں نمایاں تبدیلیاں ظاہر ہونے لگتی ہیں (خاص طور پر بڑے پٹھوں کے گروہوں جیسے اوپری بازو اور رانوں میں ، جس میں فریم میں 1-2 سینٹی میٹر کا اضافہ ہوتا ہے)۔ بہتر چربی میٹابولزم کی وجہ سے پٹھوں کی تعریف بہتر ہوتی ہے۔
لمبے - اصطلاح کے استعمال (8 - 12 ہفتوں) کے دوران ، ڈی کے نرم اینڈوکرائن ریگولیشن HPG محور کو دبانے سے کم کرتا ہے ، جس سے اختتامی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو دو سے تین ہفتوں کے اندر معمول پر لوٹنے کی اجازت دی جاتی ہے ، جس سے پیچیدہ پوسٹ - آپریٹو تھراپی کی ضرورت کو ختم کیا جاتا ہے۔ تاہم ، یہ خیال رکھنا چاہئے کہ اس کا اثر "تربیت -} تغذیہ بخش سہولیات" کی ہم آہنگی پر منحصر ہے: اگر باقاعدگی سے طاقت کی تربیت کا فقدان ہے تو ، TRE کے ذریعہ بہتر ہونے والی اے آر حساسیت کو مؤثر طریقے سے پٹھوں کی ہائپر ٹرافی میں تبدیل نہیں کیا جاسکتا ہے۔ اگر غذا میں پروٹین کی مقدار ناکافی ہے (جسمانی وزن میں 1.6 گرام فی کلوگرام سے بھی کم) ، ڈی ای کے ذریعہ فروغ دینے والی مائوسین ترکیب بھی محدود ہوگی۔ اس سے یہ بھی طے ہوتا ہے کہ بلینڈ 500 فٹنس ان لوگوں کے لئے زیادہ موزوں ہے جو تربیت کی بنیادی عادات رکھتے ہیں اور "موثر پٹھوں کو حاصل کرنے + کم ضمنی اثرات" کا تعاقب کرتے ہیں۔
